Mengenal Post Power Syndrome dan Cara Mengatasinya


Masalah mental tidak diremehkan, bahkan post power syndrome pun tidak. Penurunan aktivitas yang tiba-tiba, ditambah dengan kurangnya otoritas seperti sebelumnya, cenderung membuat orang merasakan kondisi ini. Post power syndrome sering terjadi ketika karier memudar atau usia mengharuskan seseorang untuk pensiun. Oleh karena itu, sindrom ini sering dialami oleh mereka yang sebelumnya pernah bekerja aktif atau menduduki jabatan tinggi di perusahaannya.

Apa itu Sindrom Postpower?

Postpower syndrome atau sindrom pasca kekuatan adalah suatu kondisi dimana seseorang tidak hidup atau belum dapat menerima hilangnya kekuasaan yang pernah dimilikinya, seperti jabatan dalam suatu pekerjaan. Oleh karena itu, gangguan jiwa ini sering dialami oleh orang yang memasuki masa pensiun atau memasuki masa pensiun.

Sebagian besar waktu, orang dengan sindrom pasca regangan aktif dan memiliki dampak yang signifikan saat masih bekerja. Tak heran, peralihan dari bekerja ke tidak bekerja membuat mereka merasa tidak nyaman.

Selain aktivitas dan hilangnya kekuatan, sejumlah aspek lain juga berperan dalam timbulnya kondisi ini, yang disebut sindrom pensiun, seperti hubungan sosial dengan kekayaan.

Penyebab sindrom postpower

Sindroma pensiun bisa dialami oleh siapa saja, namun lansia (lansia) adalah kelompok yang paling rentan. Hal ini karena mereka tidak aktif seperti dulu karena mereka sudah pensiun.

Penyebab post power syndrome pada lansia biasanya karena lansia memiliki kedudukan yang tinggi atau pengaruh penting dalam masyarakat selama bekerja. Selain itu, sindrom ini paling sering terjadi pada orang tua yang aktif, sering workaholic, haus akan pengakuan, ingin dihormati, ingin keinginannya terpenuhi dan suka memimpin orang lain.

Anggapan bahwa usia tua adalah sesuatu yang menakutkan juga bisa menyebabkan lansia mengalami post power syndrome ini.

Bagaimana cara menghadapi orang dengan syndrome ini?

Satu hal yang pasti ketika berhadapan dengan orang dengan syndrome ini, jangan biarkan mereka sendirian. Sekedar contoh sederhana, kondisi yang semula bisa menyuruh siapa saja melakukan apa yang diminta, menjadi tidak ada yang bisa disuruh. Ketika orang biasa bertemu dengannya di kantor dan mengangguk dengan hormat, itu tiba-tiba berhenti terjadi.

Pendekatan yang bisa dilakukan untuk merangkul pengidap postpower syndrome tentunya berbeda satu sama lain. Orang-orang terdekat seperti keluarga inti, saudara atau teman tentu tahu apa yang perlu dilakukan dari waktu ke waktu.

Mengenal Poison Ivy Dari Cara Cegah dan Pengobatannya


Anda tidak menyentuh tanaman berduri ini secara langsung. Minyak urushiol ini dapat tertinggal di peralatan berkebun, sepatu, bulu hewan peliharaan, dan lainnya.

Gejala alergi poison ivy

Reaksi alergi yang terjadi akibat tanaman beracun ini disebut dermatitis kontak. Artinya, urushiol yang menjengkelkan telah dihubungi, tetapi tidak secara langsung.

Gesekan dengan tanaman atau tanda pada benda lain menyebabkan garis merah. Selain itu, gejala yang biasanya muncul adalah bengkak, kemerahan, rasa gatal, luka yang menyakitkan, sulit bernafas.

Secara umum, ruam merah akan muncul dalam waktu 12 jam setelah kontak pertama dengan poison ivy. Hasilnya akan semakin banyak dalam beberapa hari mendatang.

Seberapa parah ruam tergantung pada jumlah urushiol pada kulit. Diagnosis dan Perawatan
Secara umum, dokter dapat dengan mudah mendiagnosis seseorang dengan daun beracun dengan melihat kulitnya. Tidak diperlukanpengujian lebih lanjut seperti biopsi.

Namun, dokter mungkin ragu untuk mendiagnosis keracunan poison ivy atau masalah kulit lainnya seperti psoriasis. Karena gejalanya mirip, yaitu ruam merah pada kulit.
Tetapi perbedaannya adalah ruam psoriasis biasanya kembali bahkan setelah penyembuhan. Ini karena itu adalah penyakit autoimun kronis.

Perawatan poison ivy

Tidak ada obat khusus untuk mengobati poison ivy. Namun, kondisi ini biasanya menghilang setelah dua hingga tiga minggu. Beberapa langkah pengobatan yang dapat dilakukan antara lain:

Cuci kulit dan pakaian

Segera cuci semua area kulit yang terkena daun beracun. Tujuannya untuk mengurangi pengendapan minyak urushiol sehingga reaksi alergi tidak terlalu parah.

Juga, pastikan untuk mencuci pakaian yang menempel di tubuh Anda. Meskipun ruam tidak dapat menyebar ke area kulit lainnya, penumpukan minyak dari tanaman beracun ini bisa.

Minum antihistamin

Anda juga dapat mengonsumsi antihistamin yang dijual bebas. Obat ini bisa diminum meski tidak ada resep dokter. Efek antihistamin dapat mengurangi rasa gatal dan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Oleskan losion

Oleskan losion kalamin atau hidrokortison secara topikal untuk meredakan gatal. Penting untuk tidak menggaruk ruam pada kulit – tidak peduli seberapa gatal – karena ini dapat memperburuk situasi. Ini mungkin terasa enak untuk sementara waktu, tetapi ketika merusak kulit, itu menjadi pintu gerbang bagi bakteri penyebab infeksi.

Mengenal Parfum – Parfum Yang Cocok Untuk Pria


Berbicara mengenai parfum sangat tidak asing lagi bagi kaum pria dan wanita untuk menunjukan sikap elegan nya dengan parfum yang dimiliki, dengan adanya parfum maka kamu akan di kenal orang dengan orang yang elegan dan orang yang bersih dan orang yang mempedulikan diri kamu sendiri sebelum menyambut orang lain selain daripada itu di bawah sini ada beberapa parfum yang bisa di rekomendasikan untuk kamu yang suka menggunakan parfum.

Yves Saint Laurent La Nuit De L’Homme

Dengan aroma yang cukup kontras dengan kandungan kapulaga, bergamot segar dan lavender, parfum ini diciptakan untuk memberikan sedikit efek menenangkan bagi orang di sekitar Anda yang menciumnya.

Dior Homme Intens

Sebagai produk parfum harian, Anda bisa menggunakan parfum ini untuk pergi ke pesta, pernikahan atau ke kantor. Dengan nada iris, mallow dan pir, parfum ini memiliki aroma yang sangat baik dengan sentuhan modern.

Tom Ford Tembakau Oud

Merek parfum pria terbaik dan tahan lama lainnya adalah Tom Ford. Dengan aroma yang cukup menyengat, parfum ini mampu membuat bau badan sangat awet dan menawan. Kombinasi wiski, kayu manis dan pedas adalah ciri khas dari parfum Tom Ford Tobacco Oud.

Guess Homme

Meski kurang edginess, parfum dari Guess ini layak menjadi salah satu brand parfum pria terbaik dan tahan lama untuk dicoba. Karena memiliki aroma yang berbeda dari parfum lainnya, mampu memberikan aroma yang berbeda dengan sentuhan manis.

Versace Pour Homme

Untuk pria yang lebih menyukai parfum dengan aroma yang lebih menyegarkan, parfum dari Versace ini mungkin cocok untuk Anda. Karena mengandung lemon, neroli, bergamot, rose, hyacinth, sage, cedar dan geranium, yang memberikan sentuhan aroma yang tidak terlalu kuat.

Giorgio Armani Acqua Di Gio

Sebagai Parfum Pria No. Produk ini merupakan salah satu yang terbaik bagi pecinta parfum dan mengandung aroma yang berasal dari kombinasi herbal, citrus, sage dan rosemary. Tidak seperti parfum lainnya, produk ini memiliki aroma yang original dan tahan lama.

Legenda Montblanc

Cocok digunakan saat aktivitas pagi dan sore hari, parfum ini memiliki aroma lavender, nanas, oakmoss, coumarin dan pomarose yang sangat menyegarkan, yang merupakan kombinasi sempurna untuk menciptakan aroma yang unik dan menarik.

Itulah 7 merk parfum pria terbaik dan tahan seharian. Anda tidak hanya dapat memilih produk yang berbeda sesuai dengan selera Anda, tetapi juga menyesuaikannya dengan karakter Anda.

Setiap produk parfum memiliki kelebihan dan kekurangannya, ada juga beberapa parfum yang hanya tersedia untuk acara tertentu. Untuk wanita, Anda juga dapat membeli salah satu produk di atas sebagai hadiah untuk pasangan Anda.

Ciri – Ciri Dari Orang Yang Merasa Bersalah dan Jenisnya


Anda yang selalu merasa bersalah mungkin akan terkena sindrom kompleks rasa bersalah. Kompleks rasa bersalah adalah keyakinan yang sangat kuat bahwa Anda telah membuat atau akan membuat kesalahan. Jika demikian, Anda perlu mencari cara untuk segera menghilangkan rasa bersalah yang berlebihan. Seseorang dengan rasa bersalah yang kompleks akan merasa bersalah disertai dengan rasa khawatir, malu dan bahkan rasa takut yang tidak perlu.

Ciri-ciri orang yang merasa bersalah

Kondisi ini juga bisa menyebabkan sulitnya istirahat akibat kecemasan. Rasa bersalah juga membuat Anda kehilangan minat terhadap sesuatu, tubuh Anda lemah dan lesu.Jika semakin parah, Anda akan sulit berkonsentrasi hingga menarik diri dari interaksi sosial.

Kenali jenis-jenis kompleks rasa bersalah

Selain itu, ada berbagai jenis rasa bersalah yang pada akhirnya dapat menyebabkan rasa bersalah yang kompleks. Contohnya adalah:

Kesalahan alami

Ketika seseorang melakukan sesuatu yang tidak pantas, wajar jika merasa bersalah. Sebaliknya, rasa bersalah ini adalah hal yang adaptif dan sumber motivasi untuk mengubah diri Anda menjadi lebih baik. Namun, ketika perubahan ini dinilai gagal, tidak menutup kemungkinan untuk terus merasa bersalah.

Rasa bersalah yang tidak disesuaikan

Terkadang orang merasa bersalah tentang hal-hal yang tidak bisa mereka kendalikan. Meskipun tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubahnya, orang dengan kondisi ini masih merasakan rasa bersalah, malu, dan penyesalan yang signifikan.

Bagaimana cara menghilangkan rasa bersalah yang berlebihan?

Jika rasa bersalah mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, penting untuk mencari perhatian medis. Dokter atau terapis Anda mungkin meresepkan obat antidepresan dan anti-kecemasan untuk membantu meringankan gejala. Tidak hanya intervensi medis, ada juga hal-hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa bersalah, seperti:

Maafkan Dirimu

Mudah diucapkan, tetapi cukup menantang untuk diterapkan, maafkan diri sendiri. Ini tidak berarti menyederhanakan apa yang telah dilakukan, melainkan mengambil tanggung jawab penuh. Beri diri Anda hak untuk melakukan perubahan dan perlahan lepaskan penyesalan yang berlebihan.

Berbicara dengan orang lain

Temukan orang-orang terdekat Anda dan percayalah bahwa Anda bisa bercerita banyak. Memiliki dukungan sosial adalah kunci untuk mengatasi emosi yang sulit. Jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara, seorang profesional kesehatan mental selalu siap sedia untuk mendengarkan sesi terapi Anda.

Cobalah untuk berpikir positif

Menjaga pikiran positif adalah cara lain yang ampuh untuk menyingkirkan rasa bersalah. Setiap orang punya kesalahan, disengaja atau tidak. Namun, setiap orang akan melihat kekurangannya dari sudut pandang yang berbeda.

Alih-alih terus-menerus menyalahkan diri sendiri, cobalah belajar dari kesalahan Anda. Lebih baik lagi, Anda mungkin dapat mengambil pelajaran berharga darinya.

Kenali Ciri – Ciri Anak Dengan Kecerdasan Visual Spasial


Berbeda dengan kecerdasan interpersonal, kecerdasan visuospasial mencakup kemampuan untuk mengingat gambar secara detail, memvisualisasikannya dan menyadari apa yang terjadi di sekitarnya. Anak dengan kecerdasan jenis ini akan unggul dalam mengingat gambar, wajah dan detail tertentu. Mereka juga dapat memvisualisasikan objek dari sudut yang berbeda.

Ciri-ciri anak dengan kecerdasan visual spasial

Sangat mudah untuk mendeteksi anak dengan kecerdasan visual spasial. Mereka jelas terlihat lebih unggul dari yang lain, terutama pada hal yang berhubungan dengan gambar. Beberapa cirinya adalah:

Pandai memahami visual

Yang paling membedakan untuk hal ini adalah kemampuannya dalam memahami gambar. Hanya dengan sekali melihat, mereka bisa mengingat seperti apa foto itu, lengkap dengan detail terkecilnya.

Wawasan spasial yang bagus

Tidak semua anak memiliki kecerdasan ini, salah satu manfaatnya adalah kesadaran spasial yang baik. Misalnya, anak dengan kecerdasan visual spasial dapat dengan mudah memperkirakan jarak antara tempat mereka berdiri dan objek tertentu.

Suka kegiatan desain

Beberapa manfaat kecerdasan visual spasial juga memastikan bahwa anak-anak menikmati semua aktivitas yang berkaitan dengan desain, penilaian dan, tentu saja, kreativitas. Oleh karena itu, anak-anak dengan kecerdasan visual spasial biasanya akan terlibat dalam seni, arsitektur, desainer dan sejenisnya.

Dapat ditemukan pada orang yang tidak dapat melihat

Tidak hanya anak dengan kondisi normal, anak tunanetra juga dapat mengeksplorasi kecerdasan visual spasialnya. Misalnya, tunanetra terbiasa menggunakan indranya untuk menyentuh dan menghitung bentuk, ukuran, luas, dan panjang suatu benda.

Sangat sadar lingkungan

Tidak berlebihan jika dikatakan bahwa anak dengan kecerdasan visual spasial adalah anak yang sangat detail dengan kondisi lingkungannya. Bahkan, mereka dapat dengan mudah mengingat informasi di sekitar mereka dengan cepat.

Pandai membaca grafik

Kelebihan lain dari anak dengan kecerdasan visual spasial adalah mereka pandai membaca informasi pada peta atau grafik. Mereka dapat dengan mudah mendeteksi bentuk yang berisi informasi.

Cara memaksimalkan potensi anak

Dengan kecerdasan visual spasial yang tidak biasa ini, sayang sekali jika potensi ini terlewatkan saat ditemukan pada si kecil. Untuk itu, orang tua perlu memahami betul bagaimana memaksimalkan potensi anaknya, baik secara akademis maupun non-akademik. Yang terpenting, orang tua perlu berkomunikasi dengan baik dan tahu betul apa kebutuhan dan keinginan anak mereka.

Setiap anak berbeda, tidak peduli apa bakat yang mereka miliki. Dengan insentif yang tepat, orang tua dari anak dengan kecerdasan visual-spasial dapat memaksimalkan potensinya.