Warna merah yang muncul tidak selalu merah pekat tetapi juga cenderung merah muda atau bahkan hanya garis merah yang merupakan pembuluh darah. Ada banyak penyebab pembuluh darah di mata yang biasanya tidak terlihat namun membesar dan membengkak di pagi hari. Kondisi mata merah ketika bangun tidur sebenarnya tergolong ringan, namun terkadang bisa menjadi pertanda adanya masalah mata yang serius.

Penyebab mata merah saat bangun tidur

Sklera, atau bagian putih mata, diisi dengan pembuluh darah kecil. Jika pembuluh darah ini melebar dan membengkak, menyebabkan mata merah, terutama saat bangun tidur.

Mata merah ketika bangun tidur sebenarnya bisa diatasi dengan mudah. Namun, Anda harus terlebih dahulu menentukan apakah mata merah muda Anda merupakan kondisi ringan atau gejala dari sesuatu yang lebih serius. Berikut ini adalah beberapa penyebab yang menyebabkan mata merah ringan saat bangun tidur:

Sindrom penglihatan komputer

Menatap layar komputer terlalu lama dapat menyebabkan mata merah. Jika Anda sering bermain gadget hingga larut malam, bisa menyebabkan mata merah setelah bangun tidur.

Mata Lelah

Seperti halnya sindrom penglihatan komputer, menatap layar komputer selama lebih dari dua jam dapat menyebabkan kelelahan mata. Dengan menggunakan komputer dan perangkat, Anda lebih sedikit berkedip saat melihat layar. Hal ini menyebabkan cairan mata berkurang dan mata merah muda berkembang.

Selain menggunakan smartphone, ketegangan mata juga bisa terjadi jika Anda berkendara jarak jauh di malam hari atau mencoba membaca dalam kondisi minim cahaya. Mata Anda dipaksa bekerja lebih keras dari biasanya, mengakibatkan kemerahan di pagi hari.

Terlalu banyak minum alkohol

Jika Anda minum terlalu banyak alkohol pada malam sebelumnya, Anda secara alami akan mengalami mata merah saat bangun keesokan harinya. Ini karena alkohol merupakan diuretik yang mengeringkan tubuh, termasuk area mata.

Alergi

Serbuk sari bunga, tungau, bulu binatang dan alergen lainnya dapat menyebabkan mata gatal, merah dan berair. Jika alergi Anda kembali, temui dokter Anda untuk obat yang dapat meredakan gejala Anda.

Iritasi ringan

Debu, asap rokok, asap kendaraan dan asap pembakaran dapat mengiritasi mata dan menyebabkan mata merah.